Tréningy každú nedeľu o 10:30 na Šachtičkách

Ahoj, vážené zimné plavkyne a vážení zimní plavci, milé otužilkyne, milí otužilci,

teraz už celkom vážne.

Otužilecká sezóna 2016/2017 v Banskej Bystrici a spol.  sa začala a načim pravidelne trénovať .

Ako? S odvahou a rozvahou bez preceňovania svojich síl a podľa otužileckých pravidiel. Minimálne raz za týždeň, každú nedeľu, či aj stredu dakerú. S pobytom vo vode min. 3, max. 22 minút. V plavkách, čiapke, plážovej obuvi a s čajom (bez Umu!).

Kde? Od nedele 16.10.2016 až do odvolania (resp. zamrznutia) – Šachtičky pod Panským dielom  (810 m n.m.) a nad Rudlovou – Sásovou a Nemcami – zasnežovacia nádrž dole pri Hlavnom vleku.

Kedy? Nedeľa – vstup do vody o 10.30, streda o 17.00 (keď príde tma tak skôr).

S kým? S našim OZ SĽM BB_ZV – združujeme skúsených zimných plavcov, otužilcov, máme plávanie dohodnuté s prevádzkovateľmi nádrží a je s nami pomerne veselo. Z bezpečnostného hľadiska odporúčame začiatočníkom i pokročilým sprievod aspoň dvoch skúsených otužilcov a osvojenie si našich dobrých rád na webovej stránke. 

Komu sa ozvať? slmbbzv@googlegroups.com

Prípadne na mobil: 0905 552236/ Milan alebo 0903 715859/Blanka

Hor sa, trénovať! Tešíme sa na vaše zúfalé výkriky pri vstupe do vody a radosť zo života na brehu.

Príďte plávať, nebude viac vami dádcha a depka mávať!

Dozľadovenia! Ľadovej vode a plávaniu v nej zdar!

V BB 10.10.2016, správy Zmrznutého vysielača povysielal m©ML

 

                                          

Comments

comments

NAPÍŠTE NÁM

Sending

Log in with your credentials

Forgot your details?