Šachtičky držia otužileckú líniu (zasnežovacia nádrž Banské lúčky, k.ú. Špania Dolina, k.ú. Selce, 800 m n.m.): Vzduch niečo nad 10°C, voda 5-6°C. Kde sú na 15. apríla ešte otužilecké také podmienky? Dnes bolo zamračené, ale zo dvadsať Ľadomedveďov, zo desať Ľadokrabov a iných borcov sa usmievalo namiesto slnka. Otázka jednej krásnej Krabky znela: “Prečo nemôžem plávať kraula s hlavou pod vodou? Prečo to zabolí?” Nuž, v ľadovej vode hlavu neponárame – hrozí nadmerné podchladenie hlavy, záhlavia. Keďže termoregulačné centrum máme v predĺženej mieche, zacapíme si radšej na hlavy tie kadejaké čiapky. Načim sa chrániť aj za cenu, že plávame pomaly ako také staré žaby. Vlastne aj studená sprcha sa odporúča bez hlavy. Pozor tiež na tzv. potápačský reflex – hroziace náhle zastavenie srdca pri prudkom ochadení povrchu tváre studenou vodou. Takže, bez hlavy – ale nie bezhlavo. Inak ľadová voda, čo nedočiahne to “odkrví” – po výstupe z vody sú všetci červení ako raky, ale tváre majú bledocmarové a v neoprénových rukaviciach a topánkach, aj ruky, resp. chodidlá – ako cmaráci. Dosť – na teoretizovanie sú tu zdravotníci. My si radšej zaplávame tak, aby sme chorí nezostali. Dnes nám fotografisti chýbali – pridám preto na pripomenutie aspoň starší film z bystrickej ľadomedvedej sezóny 2010/2011 od študentky AU Simona Vlkovič Schurdáková Osem rokov! Fíha, ale ten čas riadne rýchlo pláva. Kto vie či ešte aj naša Sima. Na záver prianie – držme sa riadne, jarne a hlavy si pred sprchou stresov chráňme, aby nám nepreplo, či nebodaj nás nekleplo. Všetko dobré – v ľadovej vode najlepšie. mcML
15.04.2018
-
Motyčky 30.12.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Tajch na Motyčkách poslednú nedeľu v roku 2018 osviežil 25 plavkýň a plavcov vo vode ľadovej – štvorgrádovej s...
-
Šachtičky 16.10.2016
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Nad Banskou Bystricou je deň a skvelé Šachtičky. Parádna jesenná výzdoba a sedemstupňová náladodárná voda. Dnes si zaplávalo okolo...
-
Šachtičky 30.10.2016
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Otužilecká nedeľa: Na Šachtičky vietor postupne privial mraky, dážď, sneh, potom aj slnko a do vody okolo 30 otužilcov....
-
Motyčky 11.2.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Motyčkové a Ivanovove rady: Na Motyčkách dnes bolo ako vždy fajno tak – motyčkovo. Voda podľa Arpiho stupnice 7,...
-
Motyčky 25.03.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Motyčkové otužilecké včerajšky, dnešky, zajtrajšky: Organizované zimné plávanie a otužovanie v Banskej Bystrici prepláva 1. mája svoju 18. sezónu....
-
Trojkráľové Motyčky
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Trojkráľové Motyčky boli skutočne ľadovým krstom. Potok Jordán síce “kúril” svojou stálou prírodnou teplotou na prítoku okolo 6 stupňov,...
-
Salašky 28.10.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Plávanie aj na počesť dnešnej storočnice: Prvá republika má 100 rokov a základy zimného plávania a otužovania v Čechách,...
-
Motyčky 26.12.2016
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Štefanské zimné plávanie na Motyčkách alebo 17. ročník Ľadových hier. Hoci ľadu niet, a snehu je tento rok málo...